Nous sommes heureux de pouvoir vous proposer un forfait modéré de 600 euros pour un séjour d’une semaine tout compris, hébergement et cure de jeûne inclus.
- 7 Jours
- 6 Nuits
- 5 Participants
Notre maison sera prête pour vous accueillir le samedi, jour d’arrivée à partir de 16h30.
Les navettes gratuites organisées par nos soins vous attendront à la gare ou aéroport de Brest à 16h30, le jour d’arrivée.
La soirée de bienvenue est prévu aux alentours de 18h00.
Les départs vendredi à la gare/aéroport de Brest sont prévus à 12h00, après le brunch de reprise alimentaire.
Après une semaine de cure, vous voilà rentré chez vous, en cas de questions après le stage, nous resterons disponibles pour y répondre.
Votre programme
Activités au choix
- Randonnées quotidiennes encadrées
- Exercices de respiration et relaxation.
- Éveil musculaire en douceur tous les matins.
- Activités spéciales créatives.
- Initiation à la pêche, selon la météo (matériel inclus).
- Conférences en lien avec la naturopathie.
- Surprises et cadeaux
Un séjour de jeûne est non seulement bénéfique pour votre bien-être physique, mais aussi pour votre esprit dont les véritables besoins se manifestent par le jeûne.
C’est pourquoi nous vous proposons des loisirs créatifs ainsi que des séances de relaxation.
Pendant votre séjour, vous vivrez de nouvelles expériences pour retrouver votre vitalité à reproduire dans votre vie quotidienne.
C’est pourquoi les conférences interactives et les ateliers pratiques sur les sujets de la naturopathie, de la nutrition, du jeûne constituent également une partie de notre programme.
La matinée
Lors du bilan de vitalité quotidien, tension, pouls, poids, sont contrôlés. Puis, vous dégustez un jus de légumes et de fruits fraichement pressés. Pour stimuler votre circulation énergétique tout en douceur, vous pouvez choisir entre éveil musculaire spécial jeûne, yoga et exercices de respiration. Ensuite, vous êtes invités à partir en randonnée guidée.
L’après-midi
Vous retournez au Moulin et dégustez l’une de nos infusions aromatiques. La collation 100% bio de midi stimule le métabolisme des graisses qui sont le carburant de nos cellules pendant le jeûne. Elle sera suivie d’un temps de repos bienfaisant. Savourez le lâcher-prise.
La soirée
Chaque soirée vous réserve une surprise, conférence ou atelier créatif toujours en lien avec le bien-être. Vous terminez la journée par la dégustation conviviale d’un bouillon de légumes pour bien dormir. Un film ou un reportage selon vos envies. pour parachever la journée.