Le magazine du jeune & de la sante naturelle

Prendre soin de soi,
au naturel

Jeune Buchinger, autophagie, naturopathie, nutrition : nous decryptons les methodes, les bienfaits et les precautions, avec rigueur, pedagogie et sans promesse.

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A la une Bien se nourrir

Les bienfaits du gingembre sur la sante

Utilisé depuis plus de vingt siècles dans les médecines traditionnelles d'Asie, le gingembre est aujourd'hui l'une des racines les plus étudiées par la recherche en nutrition. Derrière son goût piquant se cachent des composés actifs, au premier rang desquels le gingérol, qui…

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Santé

Comprendre son corps, prevenir, prendre soin de sa sante au quotidien.

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Bien se nourrir

Bien manger avant, pendant et apres le jeune, sans dogme.

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Maigrir

Perdre du poids durablement, a son rythme et en securite.

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Beauté

Peau, cheveux, eclat : la beaute qui vient de l'interieur.

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Bien-être

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Notre approche

Un magazine qui explique, sans jamais promettre

Le jeune fascine autant qu'il inquiete. Notre role : donner des reperes clairs, distinguer ce qui est etaye de ce qui reste hypothetique, et rappeler a chaque etape l'importance de l'avis medical.

  • Au naturel - le jeune et la sante expliques simplement, sans dogme.
  • Pedagogique - methodes, deroule, bienfaits et limites, decryptes.
  • Honnete - pas de recette miracle, pas de promesse.
  • Prudent - contre-indications et avis medical toujours rappeles.
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