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Le magazine du jeune & de la sante naturelle
Prendre soin de soi,
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au naturel
Jeune Buchinger, autophagie, naturopathie, nutrition : nous decryptons les methodes, les bienfaits et les precautions, avec rigueur, pedagogie et sans promesse.
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Comment perdre des cuisses ?
Affiner ses cuisses figure parmi les objectifs minceur les plus recherchés, autant chez les femmes que chez les hommes. Une réalité doit toutefois être posée d'emblée : il est impossible de cibler la perte de graisse sur une seule zone du corps.…
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Comprendre son corps, prevenir, prendre soin de sa sante au quotidien.
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Bien manger avant, pendant et apres le jeune, sans dogme.
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Les bienfaits des probiotiques sur la sante
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, consommés en quantité suffisante, exercent un effet favorable sur votre santé.…
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Faire baisser son taux de cholestérol passe d'abord par l'assiette. Certains aliments freinent l'absorption du cholestérol LDL, d'autres…
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Vous connaissez sans doute cette petite faim qui revient vers 11h ou 17h, alors même que votre dernier…
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Les bienfaits du magnésium : rôles, signes de manque et sources
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Notre approche
Un magazine qui explique, sans jamais promettre
Le jeune fascine autant qu'il inquiete. Notre role : donner des reperes clairs, distinguer ce qui est etaye de ce qui reste hypothetique, et rappeler a chaque etape l'importance de l'avis medical.
- Au naturel - le jeune et la sante expliques simplement, sans dogme.
- Pedagogique - methodes, deroule, bienfaits et limites, decryptes.
- Honnete - pas de recette miracle, pas de promesse.
- Prudent - contre-indications et avis medical toujours rappeles.
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